2013-12-27から1日間の記事一覧

オリゴ糖をヨーグルトに入れる

ダイエット

オリゴ糖を砂糖の変わりにレシピに加えていくだけなので簡単ですね。純度が高いオリゴ糖はほんのり甘い感じがとてもあいます。ネットで検索していたらその時に見つけました。今回で３度目です。最近では知られるようになったオリゴ糖はそのままなめること…