規則正しく食事を摂る事がスムーズな排便につながります。子供が軽いアトピーで、この夏に脱ステロイドの一環としてオリゴ糖が良いと聞き、色々調べています。オリゴ糖がいいという情報を信じて、とりあえず送料無料で安いということもあり購入しました。 人…

水をよく飲むことで肌がみずみずしく保たれます。 便意を感じた時にしっかり排出されないと、タイミングを逃してしまいます。 排便したいという脳からの信号が一旦薄れてしまいます。 赤ちゃんは母乳から、妊婦・高齢者はサプリメントなどでオリゴ糖を摂取し…

オリゴ糖を砂糖の変わりにレシピに加えていくだけなので簡単ですね。 純度が高いオリゴ糖はほんのり甘い感じがとてもあいます。 ネットで検索していたらその時に見つけました。今回で３度目です。 最近では知られるようになったオリゴ糖はそのままなめること…

オリゴ糖はとても溶けやすくてコーヒーに混ぜても全然気にならない。 私も便秘だからこれで便秘が解消されるんならかなり嬉しいです。 うちの娘が１週間便秘続くことも多くて困っています。 食物繊維の多く含まれる食べ物は、海藻類、大豆、さつまいもなどで…